Retreaturi
Retreat de Stress Management
Ca să înveți când să îl combați și când să renunți.
Învață tehnici de relaxare și cum să asculți semnalele corpului tău.
Retreat pentru Burnout
Pentru că nu mai poți și ai nevoie de o pauză. Pentru că te simți copleșit. Pentru că te simți izolat.
Îți arătăm cum poți scăpa de sentimentul de neajutorare și te înarmăm cu informații și tool-uri care să te ajute să te bucuri din nou de viață!
Retreat pentru profesioniștii din domeniul sănătății
Pentru că dați în fiecare zi și mai e nevoie și să vă încărcați.
Vă oferim tooluri de self care și un ambient în care vă puteți relaxa între ai vostri.
Retreaturi custom
Nu știți ce să faceți la următorul team event?
Cum sună un retreat pe teme de mental wellness cu relaxare și tone de distracție?
Cu ajutorul tehnicilor de coeziune a grupului și a jocurilor interactive vă veți cunoaște mai bine și veți învața mai bine cum să lucrați împreună.
Sună-ne acum! 0770-119938
Programe
Psihologia alimentației
Eu de ce nu sunt slabă?
Ai încercat toate dietele și tot nu ai reușit să slăbești? Îți arătăm cum să îți schimbi relația cu mâncarea și cum să slăbești fără să te înfometezi.
Psihologia somnului – Workshop online de toamnă
Pentru toți cei care simt că somnul a devenit o provocare și își doresc să se trezească dimineața cu adevărat odihniți.
În acest workshop vei înțelege ce îți tulbură somnul și cum te afectează, vei primi metode clare și validate clinic pe care le poți aplica imediat și vei redescoperi bucuria dimineților pline de energie.